Quien come Fruta Salud Disfruta

Sabemos desde hace mucho tiempo que una dieta rica en fruta y verdura se asocia a una buena salud general, con menor riesgo de enfermedad cardiaca y de ciertos tipos de cáncer.

Frutas nacionales: albaricoques, ciruelas, cerezas, limones, manzanas, melocotones, melones, membrillos, naranjas, peras, picotas, platanos, sandias, uvas, fresas.

Frutas de importación: kiwi, papaya, piña, mango, chirimoya, coco, kiwis, saroni, caquis, platanos, yuca, arandano, lichi, datil, lima.

Hortalizas y verduras: tomates, col, pimientos, alcachofas, zanahorias, guisantes, cebollas, coliflor, brécol, pepinos, lechuga, espárragos, acelgas.

Frutos secos: cacahuetes, pipas, pistachos, almendras, nueces, habas, higos secos, uvas, pasa.

Encurtidos: altramuces, aceitunas, pepinillos, cebollitas, guindillas.

Patatas gran variedad, según sean para cocer, freir o rosar. También disponemos de una gran variedad en patatas de siembra.

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