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Talleres gratuitos en el Centro de Mayores de Azuaga

Formaciones dirigidas a los usuarios del Centro y organizadas por la Fundación La Caixa

Campiña Sur | Azuaga | Actualidad

Desde la Fundación la Caixa se ponen en marcha una serie de Talleres gratuitos dirigidos a los usuarios y usuarias del Centro de Mayores de Azuaga.

Aun no se ha establecido la fecha en la que los mismos se desarrollarán, éstas dependerán del número de personas inscritas al mismo.

No obstante, os detallamos los talleres que están previstos impartirse durante este semestre:

1. ENTRENA (16 horas): En este taller, entre otras cosas, realizaremos actividad física adaptada, por lo que está dirigido a personas con algún problema de salud física o que simplemente quieran realizar una gimnasia más suave.

2. MENOS DOLOR MÁS VIDA (12 horas): Se dirige, tanto a las personas que sufren dolor, como a las que no sufren, pero que quieren aprender a prevenirlo para poder gozar de una mejor calidad de vida.

3. AMIGOS LECTORES (12 horas): Dirigido a personas amantes de la lectura, con el fin de crear un grupo de lectores para realizar tertulias sobre un libro.

4. EJERCITA LA MENTE (4 horas): En este taller se da a conocer la plataforma virtual Activalamente, la cual está indicada para ejercitar diferentes áreas de nuestro cerebro, por lo que se requiere un conocimiento básico de informática.

5. VIVIR COMO YO QUIERO (19,5 horas): En este taller se abordan temas encaminados a facilitar a los participantes llevar la vida que cada uno desee. En él se habla de la motivación, del control que cada uno ejerce en su vida, de cómo planificar y gestionar el tiempo, de aprender a tomar decisiones, de los beneficios de pensar en positivo, etc.

Para más información así como para inscribiros, debéis acercaros al Centro de Mayores de Azuaga o llamar al teléfono de contacto 669115821.

Talleres gratuitos en el Centro de Mayores de Azuaga

Enviado por:

CampiTur.com

04/02/2016

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